2. 甜腻的食物

进入腊月,也要记得给娃养脾胃

过去生活贫苦,老一辈平常吃饭都是清汤寡水的,过年才能吃顿好的,虽然现在的生活调件好了,但是逢年过节吃油炸食物的习惯还是存在的,而且现在孩子喜欢吃的油炸食物到处都是,但是这类食物的油脂是很多的,很容易导致孩子积食,而且很容易上火。

孩子积食、脾虚的情况其实是非常常见的尤其是在冬天,天气冷了,身体就想从外界获取更多的营养,但是家长在给孩子补充营养的同时,还是要考虑到孩子的脾胃承受能力的,像是孩子如果吃多了肉等难以消化的食物,就很容易会引起脾虚积食。所以入冬后最好不要大肆进补,有的食物没营养还伤脾胃,比泡面更“垃圾”。

虽然北方天气冷,但是现在屋子里也是有暖气的,倒是过的挺舒服的,可是表姐给我打电话说,最近孩子晚上总是蹬被子,本来还是觉得暖气太热了,怕把孩子闷坏,晚上就把窗户打开了一点,但是孩子蹬被子的情况仍然是存在的,而且腿上冰冰凉,但是脑袋上却有很多的汗,翻来覆去的,还喜欢趴着睡觉,听完表姐说的,我就一是到,孩子可能是积食了。

1. 油炸食物

进入腊月,少给孩子吃3物,比泡面更垃圾,积食还咳嗽

我朋友的一句话“冬天不吃火锅就感觉少点什么”。冬季也是人们吃火锅最频繁的时候,无论是出去吃,还是买好食材在家吃,热腾腾的火锅,很室外寒冷的天气会形成明显的对比,别提多惬意了,但是家里有孩子的要住哟,这些火锅丸子其实都是含有很多添加剂的,会给孩子的脾胃增加负担。

原标题:提醒家长:进入腊月,少给孩子吃3物,比泡面更垃圾,积食还咳嗽

马上就要寒假了,宝宝在家肯定会接受到最精心的照顾,但是孩子都是喜欢吃一些零食,这其中不乏甜食。大家都不知道的是,甜食是不适合小孩子的脾胃的,很容易生湿生热,给孩子的脾胃造成很大的伤害。

3. 火锅

就建议表姐带孩子去中医院检查一下,检查过后,果不其然,孩子的脾胃已经处于非常虚弱的状态了,就是因为食物堆积在孩子的胃里,消化不掉,时间长了,脾胃的功能也被伤了,孩子的运化能力下降,睡眠质量也会受到影响。

马上就过年了,各种的美食都在和孩子“招手”,但是家长也要控制好孩子的饮食,平时的时候多给孩子喝点金棘水,促进食物的分解和消化,清理肠道中的积食,也能减轻孩子的消化负担,养护好孩子的脾胃,不在让积食困扰孩子。

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